Carnet Brain Dump TDAH
Caractéristiques
- Format : A5
- Pages : 120
- Type de papier : 90 g/m²
- Couverture : Couverture souple mate
- Poids approximatif : ~300 g
- Fabrication : Impression à la demande
- Délai indicatif : 5-8 jours ouvrés
Quand tout tourne trop fort, commence par vider la tête.
- Sortir le bruit mental rapidement
- Préparer une vraie session de focus
- Garder une trace simple des idées
Le bon réflexe quand le mental déborde et qu'il faut recréer de l'espace.
Questions fréquentes
C'est daté ?
Non. Tous les outils sont pensés pour pouvoir commencer quand tu veux, puis reprendre quand tu peux.
Est-ce adapté aux adultes ?
Oui. CerveauLibre est pensé pour des adultes TDAH ou neuroatypiques qui veulent des outils sobres, utiles et non infantilisants.
En combien de temps suis-je livré ?
En général sous 5 à 8 jours ouvrés pour la France, selon le produit.
Puis-je retourner ma commande ?
Oui, sous 14 jours pour un produit non utilisé.
Caractéristiques
- Format: A5
- Pages: 120
- Paper: 90 g/m²
- Cover: Couverture souple mate
- Weight: ~300 g
- Manufacturing: Impression à la demande
- Lead time: 5-8 jours ouvrés